Je ziet tegenwoordig steeds meer accounts met facegym en/of faceyoga oefeningen, maar wie weet nu eigenlijk wel wat 'ie precies doet?
En hoe weet je of je de oefeningen goed kopieert? Net als cupping tips krijg je steeds meer face massage tips te zien op social media. Je wil niet weten hoe vaak ik dames in de salon krijg die zichzelf in het gezicht blauw hebben gecupt omdat ze simpelweg verkeerd advies hebben opgevolgd.
Hieronder geef ik je graag 5 simpele oefeningen om te werken aan je eigen natuurlijke ooglift. Wil je het filmpje erbij zien? Dat kan, volg deze link en gebruik onderstaande tekst voor een goed resultaat.
De basis: Begin met het nemen van een milde massage olie.De huid onder de wenkbrauw is delicaat en mag je niet masseren zonder een beetje olie. Dit geldt ook voor de huid onder de ogen. Boven de wenkbrauw wil je grip, dus is olie niet nodig.
1. Draai zachte cirkels vanaf naast de neus naar de wenkbrauw en zachtjes weer naar beneden.
2. Zet je vingers tegen elkaar aan en beweeg ze 1cm vanuit het oogpunt steeds van elkaar af met lichte druk, je mag ook 3 vingers tegen elkaar houden voor meer grip. Kijk uit dat je niet hard duwt richting de slapen.
3. Zet je duim onder het begin van de wenkbrauw en beweeg zachtjes met de wenkbrauw mee richting de slapen, wrijf vervolgens recht naar beneden.
4. Houd met een hand je wenkbrauw op zn plek en gebruik iets meer druk met je andere hand om de spieren boven de wenkbrauw omhoog te "trekken"
5. Gebruik je knokkels om tegelijk onder je oog en boven je oog te masseren om de lymfe flow nog eens extra te stimuleren. e mag de bovenste knokkel ook op de wenkbrauw bewegen voor extra ontspanning van de spieren.
Na een sessie van een aantal minuten zie je zichtbaar resultaat!
Herhaling is net zoals bij sporten key! Je wilt je spieren en huid gaan trainen en zo krijg je die natuurlijke heldere blik terug!
Wil je werken aan je contouren, maar wil je liever relaxen tijdens de work out? Dat kan!
Boek een behandeling in en ontvang een heerlijke facial massage in Maastricht.
Je kan al een kennismaking boeken ( wanneer deze optie open staat in de agenda) voor 45 euro.In deze kennismaking leren we elkaar kennen en ervaar je de populaire, pro-aging, buccal intra orale massage.
Succes met de oefeningen en wellicht tot ziens!
Dani
Reacties